mit roten Linsen und Garam Masala


Eine indische Köstlichkeit, nahrhafte Wellness für Körper und Seele. Und den Gaumen.

Glutenfrei, Laktosefrei

 

Zutaten:


Margarine, Ras El Hanout, Garam Masala, Kurkuma, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Salz, Karotten, Kartoffel, Rote Linsen, Tomaten, Zitronensaft, Kokosmilch

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

Brennwert (kJ) 566
Brennwert (kcal) 135
Fett (g) 5,3
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4
Kohlenhydrate (g) 17
davon Zucker (g) 3,4
Eiweiß  (g) 5,0
Salz (g) 0,54
Einwaage: 400 gramm

 

Zubereitung:


Für eine schonende Zubereigung das Produkt bei mittlerer Hitze für 3 Minuten köcheln lassen oder für ca. 3 Minuten in die Mikrowelle.

Gesund. Köstlich. Fertig in ca. 3 Minuten.

 

Es beginnt eine neue Ära für Fertiggerichte. Diese müssen gesund sein, gut schmecken und schnell zubereitet werden können. Vor allem müssen diese Gerichte frei von Konservierungsstoffen, Glutamaten und Farbstoffen sein.

In unseren Produkten finden Sie nur frische, hochqualitative Zutaten. Ob Suppen, Eintöpfe, Curry, Fleisch, Dessert. Probieren Sie auch unsere veganen und vegetarischen Gerichte.

Die Rezepte kommen von unseren Spitzenköchen. Verwöhnen Sie Ihren Körper und Ihre Seele mit gesunden und wunderbar schmeckenden Gerichten im umweltfreundlichen Glas.

Love it Healthy GmbH

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